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2014年 07月 31日

網路圖片~~有情世界5~~ 抄書

文:摘錄自《個人覺察的力量》 作者 珊娜雅。羅曼 圖:網路

無條件的愛允許你參與別人的生命,同時也保持了個人界限的完整性。

無條件的愛就是: 在任何時刻都保持一顆開放的心。

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要怎麼做呢?

你也許需要釋放掉你對任何人所有的期望、你希望他們變成的樣子,而還他們自己的本來面目。

它意味著你不再需要別人給你任何你想要的東西、表現特定的行為模式來取悅你,或是只能用愛來回應你。

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很多人總是在期待別人,覺得別人應該在自己尚未表達親和友善之意前,先對自己表示善意。 

無條件的愛就是 "學習成為愛的源流而不是等待別人成為愛的源流 "  
 
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無條件的愛允許你參與別人的生命,同時也保持了個人界限的完整性。

要想參與別人的生命,你一定要瞭解個人界限的全貌。
人們常會想和別人打成一片、想擁有某種親密關係,但就在同時,卻和別人離得更遠。

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假如在你某個關係中,你感覺到一種不能喘息的感受,
或別人要求你做一些你並不想做的事,這全是你對自己的界限認識不清的緣故。

諉過於人容易,但你何不趁此機會試著弄清楚自己的界限何在?

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從另一個角度來看,如果你企圖從別人那裡取得你沒有的東西,

那麼你就是在利用別人來填滿你心中那塊只有你自己才可能填滿的空間。

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讀完書,來看點可愛的影片

要記得打開音響喔


趣味影音:小狗打節拍超準的














by siaomoo | 2014-07-31 00:26 | 心靈?湯 | Comments(0)


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