自然就好

siaomoo.exblog.jp
ブログトップ

<   2012年 02月 ( 12 )   > この月の画像一覧


2012年 02月 27日

(已於100.3.1被認養) ~~可愛乖巧奶人的雪納瑞


2012.3.2 補註:

今日接獲好消息,乖巧的小瑞瑞已於昨天被認養了
認養主也在第一時間為狗狗植入晶片,據描述感覺是一位很有愛心的人
這兩天謝謝各位關懷與熱心轉寄
特此立刻報告佳音
謝謝大家,感恩






*************************************************************


2012.2.27 補註:

本篇於2月19日貼出,同時也在狗痴網站貼了相關訊息
拾獲者李小姐本人及我的朋友也都在發現小瑞瑞地點附近尋找過,至今尚無相關訊息
所以決定在今天開放認養,有意者可逕至永春動物醫院洽詢
謝謝大家的關心


小瑞瑞:親愛的主人,你(妳)在哪裡?
e0024817_23465362.jpg





**********************************************************************





約於2月13日左右,我的山友在北市信義區松仁路與松勤路交叉口附近
拾獲這隻走失的黑色雪納瑞
e0024817_1602132.jpg








目前寄養在永春動物醫院
牠還是小男生喔!
獸醫說約十個月大而已,是健康的小寶寶
無晶片

很會坐機車,一看到機車就熟門熟路的跳上去坐
乖巧、聰明,聽到要外出散步,還會自己跑去咬項圈繩子交給人呢
e0024817_15495284.jpg








山友連續幾天在拾獲的地點找尋狗海報,或到附近的動物醫院找線索
可是都沒有消息

小瑞瑞說:我很想念我的主人,請幫助我回家
e0024817_15511613.jpg









這是小瑞瑞當初走丟時的穿著
衣服上印的是一個南瓜笑臉
身上的毛有修剪造型過,可見牠的主人是很寶貝牠的
走丟了愛狗,一定很著急吧
e0024817_15515276.jpg










中午,應山友之邀跑去照相,希望幫忙貼上網尋找瑞瑞的主人
拍照時,路過的美女看到可愛的小瑞瑞就蹲下來摸牠
呵呵…這小子就高興的想要親美女啦
e0024817_15523141.jpg










跟人很親,很會撒嬌
e0024817_15524551.jpg










奶功一流
e0024817_15531941.jpg










眾目睽睽之下,竟然使出喇舌撒手鐧…
天啊!這麼可愛的小狗狗,主人趕快來領回去啦
祝福你!小瑞瑞
e0024817_15534154.jpg




當然是希望瑞瑞的主人趕快出現
如一段時間還是找不到的話
就只好送給有緣的愛心人士了

永春動物醫院 (永春捷運站4號出口邊,忠孝東路五段424號)
電話:87898849




[PR]

by siaomoo | 2012-02-27 23:27 | 動物天地 | Comments(21)
2012年 02月 26日

2012 花見武陵 ~~ 花海篇 3-2


這麼淨空的畫面
假日時段看不到吧
e0024817_18523394.jpg









陽光下的紅粉佳人
如發亮的珍珠般
e0024817_18535765.jpg











就是要開花
才是花
e0024817_18544272.jpg










大喜歡
大自然
e0024817_18562742.jpg











近拍也迷人
e0024817_20501735.jpg











花與影
e0024817_18571758.jpg












如何不陶醉
e0024817_18581341.jpg











露營區的油菜花田
e0024817_19194177.jpg










夢幻
e0024817_192174.jpg










黃海
e0024817_20462543.jpg











紅粉 & 黃花
e0024817_2048260.jpg










花色中偏愛黃
有否黃色的櫻花??
e0024817_2047186.jpg











傾倒
e0024817_20484176.jpg











山谷裡的盛會
e0024817_2049124.jpg















[PR]

by siaomoo | 2012-02-26 20:57 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(1)
2012年 02月 26日

2012 花見武陵 ~~ 花海篇 3-1


早上看新聞報導,清晨4點武陵即已回堵5公里了,稍晚更塞了15公里
就熱門旅遊地點而言,其實一般假日人就蠻多了,更何況是連續假期

2/16早上7:30出發,台北雨天,到宜蘭時陰時雨
過了啞口濃霧路段後,瞬間豁然開朗
天很藍、雲很白,如走到桃花源般
e0024817_13411695.jpg










美美的國家公園門面
e0024817_13414251.jpg











連陽光都是彩色的
e0024817_1443539.jpg







牌面文字:

櫻花為落葉性喬木,品系相當多
大致可分為台灣原生種及日本櫻花(單瓣或重瓣等)
花期大都集中在2~4月
台灣原生種常見的有山櫻花和霧社櫻。八重櫻的花期最晚

武陵農場以「紅粉佳人」櫻花數量最多
它是以中國櫻桃和日本櫻花雜交培育成的,為武陵農場獨有的櫻花品種
栽植數量約有三萬餘株
e0024817_145979.jpg










一路長粉
e0024817_1445248.jpg










其他顏色
e0024817_1447931.jpg










天賜尤物~紅粉佳人
e0024817_14462714.jpg











e0024817_14473785.jpg











e0024817_14512381.jpg












e0024817_14514354.jpg












e0024817_1452247.jpg












e0024817_1453711.jpg











e0024817_14533796.jpg











e0024817_14571369.jpg











e0024817_1457479.jpg








美在不言中……










[PR]

by siaomoo | 2012-02-26 14:53 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(1227)
2012年 02月 24日

網路圖片-- 親子 ~ 熊母子 IV


丹麥奧爾堡動物園(Aalborg)近日上演了溫情的一幕
一隻北極熊媽媽因為孩子淘氣而“嚴加訓斥”

e0024817_14482787.jpg







但沒想到熊寶寶竟然展開溫情攻勢——它撲上前摟住媽媽的脖子擁抱
彷彿在說“媽媽別生氣啦”

這招似乎很有效,北極熊媽媽似乎怒氣全消,不再“追究”孩子的淘氣之舉
不過,動物園工作人員稱,擁抱已經成了這隻熊寶寶討媽媽歡心的老招數了

工作人員還說
熊寶寶非常貪玩,喜歡上躥下跳,還愛搞些惡作劇
有時候它彷彿是在測試熊媽媽的忍耐度究竟有多少
不過,每次它都會用溫情招數讓媽媽不再生氣

e0024817_14484742.jpg













[PR]

by siaomoo | 2012-02-24 23:53 | 動物天地 | Comments(2)
2012年 02月 23日

2012 花見武陵 ~~ 住宿篇


到美美的櫻花聖地
要玩得開心、愜意,住宿也是一個很重要的關鍵
e0024817_8562159.jpg








來到武陵農場收費站前
告示牌上的武陵賓館及富野渡假村客房都滿了
只剩露營區有位置
e0024817_9125253.jpg










這次住的是武陵賓館本棟後面的歐式小木屋
屋前附有停車位,出入相當便利
這可是我在4個月前好不容易訂到的喔
e0024817_9111595.jpg










屋頂採挑高建築
後面閣樓式的臥房、浴室設計,把客廳區隔出來
一廳、一房、一衛,很有住家的感覺
e0024817_935094.jpg









比起去年3月較高檔的富野渡假村
我更鍾情於這裡的簡單素樸淨雅,及融入大自然的Fu
特此大力推荐
e0024817_94151.jpg










窗外有藍天
e0024817_943676.jpg










躺在沙發上,對著院前美景發呆…
無法凝結剎那,就用記憶和圖片典藏吧
e0024817_95339.jpg









接下來
開始走入花海
e0024817_972751.jpg











除了林來瘋
還有美美的櫻花瘋
真是太妙啦
e0024817_8564968.jpg













[PR]

by siaomoo | 2012-02-23 01:13 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(0)
2012年 02月 22日

2012 花見武陵 ~~ 首部曲


這三年
猶如鮭魚迴流般
每年二三月都要到武陵朝聖
上週四、五又到了夢幻地

一剛看到美美的花海,還真有種想哭的感覺
雖然這情景都曾看過
e0024817_232433100.jpg








最近幾天較忙,無暇整理相片
今晚說什麼也要瞇著睡眼隨機貼了幾張
以慰思念之情
e0024817_23245179.jpg










忙再加上陽光燦爛
要克制想天空海闊到處玩的衝動是很難熬的…
e0024817_23251861.jpg









武陵回來後
接下來的週六、日電視報導到處都是車潮、人潮
果然還是要非假日去才會有比較優的旅遊品質
e0024817_23253442.jpg










就先來沈浸美美的回憶吧
e0024817_0253514.jpg














[PR]

by siaomoo | 2012-02-22 00:26 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(0)
2012年 02月 18日

2012 花見武陵 ~~ 棲蘭 2-2


看完彌猴後,又繼續爬了一小時O形路線的森林步道,包括用中餐
下山快到出口時,竟然又看到猴子,約7、8隻彌猴在木棧看台上
仔細一看,才發現牠們正在享用果皮之類的
e0024817_238134.jpg









被牠們發現了,紛紛跳下欄竿及樹上
中間下方有隻小小猴,超可愛的
e0024817_2383526.jpg









眺望
e0024817_2385563.jpg









這棵樹最有「猴」氣,6隻
e0024817_2393762.jpg









咦…牠在吃什麼?
e0024817_23103392.jpg










叮咚…猜對了嗎?
吃…花
e0024817_2310265.jpg










這一對可能是兄弟檔
哥哥脾氣很暴躁,每次要經過弟弟身邊時,總是很不耐煩地把弟弟甩開或推開
還好弟弟似乎習慣了,總能輕盈因應,並繼續拼命地採花吃花
e0024817_23123612.jpg










欣賞了良久的彌猴進食畫面後
滿足地走到看台休息
e0024817_23141533.jpg










美美的山莊
e0024817_23145172.jpg










再往回望時,又看到一隻彌猴跑上來啃橘子皮,這可不是我餵的喔

原來這邊才是步道的入口,所以我們是從出口那邊倒走下來的

告示牌文字:森林浴步道沿途偶有野生台灣彌猴出沒,請勿驚擾及餵食以確保安全
e0024817_23164662.jpg









臨去一瞥
後方建物為蔣公行館
e0024817_2318989.jpg









美美的樟樹及餐廳屋頂
餐廳旁邊就是彌猴步道,難怪會在樹上掛個「維護生態、請勿餵食」
e0024817_1453266.jpg










果然在停車場路邊又發現猴蹤
e0024817_232217.jpg









這隻應該是剛生猴寶寶沒多久吧
e0024817_1461681.jpg









猴群來來去去,又來了幾隻
e0024817_1472916.jpg









這裡是山莊出入道路,車子來來往往
觀賞猴子之餘,我還兼做交通指揮,示意過往車輛注意路上的猴子,並請放慢車速…
我想,山莊應該製作「猴子出沒、減速慢行」之類的大警示牌放在這路口,以確保人與猴的安全
e0024817_1475718.jpg





沒想到這裡有這麼多的彌猴
而且不太怕人,還好牠們都會保持距離及一定的警戒心

呵呵…真是開心

接著往夢幻花海地~~武陵前進吧













[PR]

by siaomoo | 2012-02-18 23:22 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(0)
2012年 02月 18日

2012 花見武陵 ~~ 棲蘭 2-1


為了避開228連假人潮,特別選在前兩天即16、17日到武陵
在武陵曬了兩天的太陽,走了兩天的路,看了滿滿的花

今天的台北又溼又冷,剛好窩在家裡看藍球林來瘋
雖然他意外地被黃蜂螫了,但上天一定會有更好的安排
否則全世界的奇蹟希望都寄託在他身上,那壓力未免太大了
相信豪小子在冷靜調整過後,是會再締造驚人的佳績

回到主題來專心瘋櫻花吧
去年3月3-4日算花季尾端,今年比去年早了半個多月,所以沿途花況繽紛不絕
這張在台7線94公里路邊轉角處
e0024817_19384486.jpg










其實我蠻喜歡宜蘭的,我覺得它的旅遊休閒處所都有在用心經營
e0024817_1939149.jpg











這次原本打算完全浸泡在武陵花海中
但在經過棲蘭山莊時,就臨時起義順道進來逛逛
e0024817_19393383.jpg











山莊後面緊臨著溪流
e0024817_1949083.jpg











園裡有好多棵巨大的樟樹
此時綠芽剛抽,非常青翠迷人
e0024817_1939524.jpg











幾株櫻、兩個人、一隻狗
e0024817_19555395.jpg











飛躍的青春
e0024817_19401445.jpg












好個山水牌樓
e0024817_19404468.jpg











園內蔣公行館的客廳
哇…躺在沙發上就可以縱情山水…
這是我夢想中的房子之一喔
e0024817_19412957.jpg







園區不大,接著就去走森林浴步道
從行館左邊的步道上去,景觀清新,在涼冷的天氣中走來格外舒暢
走著走著,突然頭頂樹梢一陣騷動,抬頭一看,原來是幾隻彌猴
再仔細瞧,猴子越來越多,約莫十來隻
呵呵…這次帶了長鏡頭,就照得到啦
e0024817_1942554.jpg










繼上次福山之後,沒想到在這裡又可以看到野生猴群
很喜歡這種不期然而遇的驚喜
高興啊
e0024817_19422741.jpg











[PR]

by siaomoo | 2012-02-18 19:49 | 福爾摩沙風情畫 | Comments(2)
2012年 02月 11日

接納


其實,有專屬於自己的部落格,還真是不錯
想貼什麼、想講什麼,全憑自己高興

若有些心情只想講給自己聽的,那篇就隱藏不公開,或乾脆寫在只給我自己1人看的私密網頁
e0024817_23514031.jpg










貼圖、貼文或碎碎念…等,大都是為了記錄美好的一刻…等
分享則為順便之事
也因為是自己想做、歡喜而做,久之,就變成了樂趣,也開始真正喜歡起這個部落格
e0024817_23553466.jpg









如有網友或朋友稱讚,當然會高興,呵呵…畢竟我還是很虛榮的啦…
不過那終究是意外的禮物,不是主要目的
但是…如有人很想要讚美的話,也不用太壓抑,我應該承受的住…
^_____^
e0024817_2353194.jpg









朋友曾問,部落格上的我,總是那麼喜悅感恩似乎沒什麼煩惱…
可是…並不盡然
這園地最主要是記錄旅遊、喵兒女…,接近大自然、動植物都是很黑皮的啊
我當然也會有憂悲苦惱,只是沒有寫在這裡而已
e0024817_23533086.jpg










就像前一段期間,我並沒有很喜悅感恩,平平淡淡甚至有點悶
但這是很自然平常的,誰說情緒一定要很正面、很歡喜的呢 ??
e0024817_23541771.jpg









雖然很多心靈勵志書,講了許多正面情緒所帶來的好處和健康

但是,負面情緒其實也是為了健康所釋放出來的一種能量,差別是它讓人感覺不舒服

e0024817_2356316.jpg









情緒有正面也有負面
很多人把正面情緒當成自己親生的小孩,而把負面情緒當成不為自己喜愛的養子

然而,負面情緒當然也是我們的小孩,不能因為有不好感受就把它們給予否認、摒棄…

因為~~凡存在的,必有其意義
e0024817_23565052.jpg







接納自己
包括優點、缺點、正面情緒、負面情緒…及自己所有的一切

情緒低落時,就如天空會下雨一樣平常,不用太抗拒,也毋須視為病態
有時它只是心靈的一種休息、內在進行整理的狀態,或是進入生命的體會…等
e0024817_23572066.jpg










陷於情緒時,是否需要很快的去克服和超越呢

情緒來了,一定是有因有由的
它不需克服和超越,只是要去接納和了解
e0024817_23574346.jpg








感恩
或許是最大的療癒和改變情緒最快的方法
可是在還沒有接納和了解自己的負面情緒時
太快太早的感恩,反而是對情緒的抹煞、否定和壓抑
而錯失覺察與成長的良機
e0024817_23581482.jpg









接受自己的陽光面
也接受自己的陰暗面
e0024817_23582749.jpg










真實的表達、勇敢的做自己
目前依然是我最大的功課

我想,一切都會好的
e0024817_014769.jpg



圖片:攝於2011.12.3 士林官邸菊花展














[PR]

by siaomoo | 2012-02-11 23:58 | 隨筆 | Comments(0)
2012年 02月 09日

網路文章~~靜坐的好處


打坐改善大腦結構和功能
e0024817_12394364.jpg






靜坐醒腦-風靡歐美

如今打坐受到越來越多的關注。
根據2007年美國政府一份調查發現,美國打坐人口超過2,000萬。
越來越多的醫學中心開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力,古老而神秘的打坐正漸漸成為主流療法。
e0024817_12395934.jpg









過去30年來,靜坐研究報告指出,靜坐作為抗壓或降壓的解方十分有效。
新的研究更令人振奮:靜坐可以訓練我們的心靈,改變我們的腦部結構。
e0024817_12401572.jpg








靜坐的「實用」性既然受到科學的佐證,加上名人,如希拉蕊、柯林頓等的推波助瀾。
難怪時代雜誌說一千萬美國成年人「經常 」打坐(比十年前多了一倍)
打坐成為美國主流社會的風尚。 (引用來源:時代雜誌)
e0024817_12403659.jpg







打坐的時候,往往要求人盤腿,雙腿疊加,雙手放在膝蓋上,叫做五心朝天。 兩手心、兩腳心、頭頂百會穴。

這時人體就形成了一個典型的金字塔形狀,能採集到宇宙能量,達到天人合一的狀態。

長期打坐,身體會健康;思想會寧靜;頭腦會清醒,還能開發人的智慧,激發人的潛能。
e0024817_18556.jpg









金字塔是地球上最穩固的架構,也是接收最高宇宙能量的地方。
金字塔以52度51分的角度形成,這個角度讓金字塔接收到最高的宇宙能量。
e0024817_1759367.jpg






一、平衡自律神精系, 統提高治癒力

靜坐,基本上它是一種自我引發、非藥物性的意識特異狀態。

靜坐放鬆可造成各種生理變化。
包括氧氣消耗量、二氧化碳排除量、呼吸速率、心率、肌肉張力和交感神經活性的降低
及皮膚電阻和副交感神經活性的升高。
e0024817_12411511.jpg











靜坐能影響腦部活動,尤其大腦邊緣神經系統,新陳代謝、血壓、呼吸和心跳速率也隨之放慢。
e0024817_12413864.jpg












越來越多的科學研究證明,打坐的確可以緩解疼痛、改善專注力和免疫功能、降低血壓、
抑制焦慮和失眠,甚至可能有助於防止抑鬱症。
e0024817_1241564.jpg










近年人們靜坐的動機已經從早期追求壓力放鬆,
轉為預防、延緩或控制高血壓、心臟病、偏頭痛、慢性疼痛甚至癌症等疾病。
e0024817_12421285.jpg









二、改變大腦結構

長期打坐的人其大腦中主宰專注力、身體內部感覺敏銳度的區域增厚了。
大腦中負責注意力與調節情緒的部份,其容積較大,而且大腦灰白質較多,可以提高智力功能。
e0024817_12422669.jpg










科學家發現 :一般的上班族只要每天打坐40分鐘,就可以增加他們的大腦灰白質。

打坐讓人思維更敏捷。
e0024817_1242479.jpg








三、保護免疫力、 保護心血管

壓力與免疫力的關聯已普為人知。

壓力大時,免疫系統降低,容易生病,若心情愉悅則能啟動免疫反應,增強抵抗力,連帶影響疾病康復力。

靜坐,最直接帶動的就是放鬆,壓力減低,同時連結腦部活動與免疫反應。

靜坐中可以獲得更多宇宙的能量,開啟我們的第三眼 (松果體) 。
e0024817_124378.jpg








四、打坐可以調解人體的五臟六腑

通過打坐,可以讓臟器充分休息,恢復正常,調整成最佳狀態,另外還可以排除有毒有害的東西。
e0024817_12432787.jpg









五、身心合一的養身法

打坐最重要就是放鬆身心。
長久的靜坐練習,能幫助我們培養出穩定的心靈力量。
能夠開啟內在的智慧,引導人們反省自我,覺知生命的存在,達到開悟解脫。
e0024817_12443087.jpg









六、打坐帶來快樂

打坐可以改變腦波,進而引發真正的快樂感覺。
修行人的大腦中與快樂相關的神經元活動指數是平常人的七倍以上。
e0024817_12445472.jpg








七、打坐比睡眠更能使人精力充沛

打坐使人精力充沛,甚至只需要短暫的睡眠即可。

閱讀或者聊天對恢復精力沒有任何幫助,但在冥想打坐後獲得改善。
e0024817_12452554.jpg









醫學家說80-90%的疾病源自壓力焦慮,壓力也會加速老化的過程。
e0024817_12454317.jpg




靜坐是唯一科學證實,提供比睡眠更深度的休息和放鬆。
可以溶解根深蒂固的壓力和緊張,促進健康,逆轉老化。











[PR]

by siaomoo | 2012-02-09 00:38 | 心靈?湯 | Comments(3)